Nutricia Zdrava hrana
Nutricia Makrobiotika
Vaše mesto za zdravu ishranu

Bundeva sa celerom i karijem

Štampaj
Podeli

Autor: Nutricia, 16.10.2012.

Probajte ovu supu od bundeve koja se servira na primamljiv nacin. Recept je za dve osobe. Svaka porcija ima 125 kalorija.
Bundeva sa celerom i karijem
Sastojci:
2 manje bundeve
1 koren celera
1/2 praziluka
1 mali crveni luk
1 kašika maslaca
1 kašika maslinovog ulja
1 kašika pirea od paradajza
1 kašika karija u prahu
300-400 ml pileće supe
1 dl pavlake za kuvanje

Za ukras
1 kriška hleba
1 kašika maslaca
peršun
izrendan sir

Bundeve očistite i sredinu isecite na kockice veličine oko 1cm. Koren celera operite, očistite i izrendajte, praziluk dobro operite i isecite na krugove, luk iseckajte na tanke listiće. Na zagrejanom maslacu i maslinovom ulju, dinstajte praziluk, luk i celer da omekšaju i postanu providni. Dodajte kari, pire od paradajza i kratko prokuvajte. Dodajte kockice bundeve i dobro promešajte. Dodajte pileću supu, pokrijte i kuvajte 20 minuta na umerenoj vatri dok bundeva ne omekša. Krišku hleba propržite na maslacu da dobije zlatnu boju. Supu izmešajte mikserom, posolite i pobiberite po potrebi, na kraju umešajte pavlaku. Supu poslužite s prženim hlebom, izrendanim sirom i peršunom.

Nazad na: Recepti i gastronomija

Čitanja: 2613 | Komentara: 0 | Dodaj komentar
Štampaj
Podeli


Mapa sajta | XML Sitemap | rss RSS | Bookmark and Share | Vrh strane
Designed by bgsvetionik.com | powered by BGS CMS