Zdrava hrana

Jedna od najkompletnijih i najzdravijih biljaka na zemlji je alga. U današnje vrijeme ljudi su zaboravili na dobre efekte alga. Iako su moderni dodaci ishrani propraćeni jakim marketinškim kampanjama, alge će uvek biti osnova zdrave prehrambene industrije.

Sibirska Aronija (Aronia Melanocarpa) potiče iz Severne Amerike, a kasnije je preneta u Sibir i severne delove istočne Evrope. Indijanci su prvi prepoznali njena lekovita svojstva i upotrebljavali su je u ishrani. Ogromna količina tanina i flavonida, gde glavnu ulogu ima antocijanin, Sibirsku Aroniju čini najjačim dosad poznatim ANTIOKSIDANSOM.

Greške u ishrani, nepravilna i neuravnotežena ishrana, stresne situacuje, mnogo sedenja i malo kretanja - sve to pre ili kasnije se odrazi na našem organizmu...

Metabolizam deteta je usklađen sa brzinom njegovog rasta i razvoja i zato je značajno da dete konzumira hranu koja mu je potrebna. Mnoga deca dobijaju dovoljno kalorija da zadovolje energetske potrebe, ali to nisu uvek i dovoljno dobre namirnice, koje mogu da detetu obezbede dobro zdravlje.

Jedno od najintigrantnijih pitanja koje muće čovečanstvo je kako zaustaviti proces starenja, odnosno kako produžiti životni vek...

Pošto je dokazano da deca svoje prehrambene navike formiraju do druge godine života, pomozite vašem mališanu da ih formira još od najranijeg uzrasta, jer je to za njega od vitalnog značaja...

U medicinske svrhe crveni pirinač koristi se za jačanje rada slezine, popravljanja probave kao i popravljanje cirkulacije krvi...

Svi mi mislimo da jesti voće znači samo kupovinu voća, sečenje na kriške i stavljanje u usta. To nije tako jednostavno. Važno je da znate i kako i kada se jede voće...

Leto je godišnje doba koje nam donosi najviše opuštanja, odmora pregršt sezonskih plodova. Najrazličitije vrste voća i povrća u kojima možemo da uživamo osiguravaju nam obilje vitamina i minerala koja podstiču različita korisna delovanja u našem organizmu...

Proleće je vreme budjenja prirode. Iza nas je zima, kada je izbor voća i povrća bio slabiji, a više se jela jaka hrana i organizam trpi posledice. Izražen je prolećni umor, aktiviraju se hronična oboljenja, oslabljeni su nam mišići, lošija probava...Zato je jako važno u proleće izvršiti jedno čišćenje organizma, tj. detoksikaciju...