Ovas - oljušteno zrno
Ovas(Avena sativa),je zitarica kojoj se pridaje veliki znacaj od strane nutricionista jer sadrzi rastvorljiva biljna vlakna koja doprinose snizavanju holesterola u krvi i odrzavanje secera na normali.Iz tih razloga deluje povoljno na srce i krvne sudove i stabilizuje pritisak.Pomaze varenje , ima blago laksativno i umirujuce dejstvo. Zahvaljujuci sadrzaju gvozdja , kalcijuma i magnezijuma i vitamina grupe B povoljno deluje na zdravlje kostiju , vezivnih tkiva i lecenje malokrvnosti.Svi proizvodi od ovsa (ljusteni ovas, ovsene pahuljice, ovseno brasno)imaju identicnu hranjivu i biolosku vrednost i sadrze ugljene hydrate , belancevine(oko 12% i masti (oko 8,5%)Svakodnevno konzumiranje ovsenih pahuljica dnevno , znatno moze sniziti sniziti holesterol u krvi. i regulisati secer u krvi.
Cena: 80.00 RSD
RSS