Zrna

Crvena pšenica
Integralno zrno pšenice je jedan od najboljih izvora primarnih belančevina, a takođe sadrži i esencijalne minerale (P, Mg, Ca, Fe) i vitamine (provitamin A, vitamine B kompleksa, E, D i K) u značajnim količinama. Pšenične klice su bogate masnoćama (12%), vitaminima E, i šećerima: saharoza i maltoza. Cena: 70.00 RSD

Pšenica Belija
Integralno zrno pšenice je jedan od najboljih izvora primarnih belančevina, a takođe sadrži i esencijalne minerale (P, Mg, Ca, Fe) i vitamine (provitamin A, vitamine B kompleksa, E, D i K) u značajnim količinama. Pšenične klice su bogate masnoćama (12%), vitaminima E, i šećerima: saharoza i maltoza. Cena: 80.00 RSD

Raž - zrno
Raž je žitarica bogata mineralima, naročito kalijumom, fosforom i magnezijom, sadrži vitamine B kompleksa i vitamin E; pogodan je zato sto ima malu količinu glutena , tako da je hleb koji se radi isključivo od raženog brašna veoma gust i tvrd, i treba ga kombinovati sa pšeničnim brašnom ili sa nekim drugim brašnom. Razani hleb ima manje škroba, pa ga i dijabetičari mogu koristiti. Cena: 80.00 RSD

Ovas - oljušteno zrno
Ovas(Avena sativa),je zitarica kojoj se pridaje veliki znacaj od strane nutricionista jer sadrzi rastvorljiva biljna vlakna koja doprinose snizavanju holesterola u krvi i odrzavanje secera na normali.Iz tih razloga deluje povoljno na srce i krvne sudove i stabilizuje pritisak.Pomaze varenje , ima blago laksativno i umirujuce dejstvo. Zahvaljujuci sadrzaju gvozdja , kalcijuma i magnezijuma i vitamina grupe B povoljno deluje na zdravlje kostiju , vezivnih tkiva i lecenje malokrvnosti. Svi proizvodi od ovsa (ljusteni ovas, ovsene pahuljice, ovseno brasno)imaju identicnu hranjivu i biolosku vrednost i sadrze ugljene hydrate , belancevine(oko 12% i masti (oko 8,5%)Svakodnevno konzumiranje ovsenih pahuljica dnevno , znatno moze sniziti sniziti holesterol u krvi. i regulisati secer u krvi. Cena: 80.00 RSD

Pirinač - integralni
Pirinac je bogat mineralima, naročito fosforom i kalijumom, a sadrži i Mg, Ca, Mn, Fe, Cu, Zn i druge minerale. Od vitamina najviše ima vitamina E, kao i sve vitamine B kompleksa. Sa integralnog pirinča se odstranjuje samo spoljna ljuska tako da zadržava sve hranljive i zaštitne sastojke celog zrna. Zahteva duže kuvanje i osnovna je namirnica u makrobiotskoj ishrani. Cena: 170.00 RSD









