Orah sirovi

Orah ima uljasti aromatičan ukus i sadrži puno prijatnog ulja te se uglavnom koristi u pravljenju torti i kolača, za filovanja i salate. Bogat je izvor belančevina, ulja i vitamina E i folne kiseline. Obiluje mineralima, uključujući gvožđe, kalcijum, cink, magnezijum, kalijum. Sadrži važne masne kiseline koje jačaju imunitet i štite srce i krvne sudove. Jača funkcije bubrega i pluća i pomaže metabolizam. Reguliše nivo holesterola u krvi i smanjuje štetni LDL holesterol. U kombinaciji sa medom važi za afrodizijak. Sprečava nesanicu.

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Orah - jezgro

Količina - Dodajte u korpu

Lešnik - sirovi

Veoma je bogat proteinima, nezasićenim mastima, tiaminom i vitaminom B6. Seme preko sebe ima tanku, tamno braon ljusku koja je gorkog ukusa i koja se neretko skida pre kuvanja.

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Lešnik - pečeni

Veoma je bogat proteinima, nezasićenim mastima, tiaminom i vitaminom B6.

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Pistać

Pistać je veoma bogat kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, a i vitaminima A, C i E kao i folatima. Vrlo je efikasan kod regulicije nivoa holesterola, a prema mišljenju brojnih stručnjaka jedna šaka pistaća dnevno predstavlja dobru zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Indijski orah

U semenu je sva energija biljke i tu su koncentrisani svi hranljivi sastojci koji su neophodni biljci za rast i razvoj, pa su semenke energetski veoma bogate i posebno se preporučuju kod mentalnih naprezanja i korišćenja kompjutera, učenicima i studentima i kod izuzetnih intelektualnih aktivnosti. Indijski orah generalno sadrži visok procenat fosfora, čak 20 puta više od ribljeg mesa, koje je poznato po visokom sadržaju fosfora.

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Badem - listići (organik) - pakovanje 100g

Badem predstavlja hranljivu grickalicu i važan sastojak zdravih poslastica. Odličan je izvor belančevina i sadrži antikancerogene materije. Obiluje u vitaminima B2, B3 i E, folnoj kiselini i mineralima (kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum, cink). Važan je izvor vitamina E - antioksidanta koji štiti od delovanja slobodnih radikala. Koristan je za jačanje, formiranje novih krvnih zrnaca i popravljanje hemoglobina, važan je i za funkcije mozga, nervnog sistema, kostiju, srca i jetre, protiv gorušice, suvižne kiseline, suve kože...

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Badem - sirovi

Badem predstavlja hranljivu grickalicu i važan sastojak zdravih poslastica. Odličan je izvor belančevina i sadrži antikancerogene materije. Obiluje u vitaminima B2, B3 i E, folnoj kiselini i mineralima (kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum, cink). Važan je izvor vitamina E - antioksidanta koji štiti od delovanja slobodnih radikala. Koristan je za jačanje, formiranje novih krvnih zrnaca i popravljanje hemoglobina, važan je i za funkcije mozga, nervnog sistema, kostiju, srca i jetre, protiv gorušice, suvižne kiseline, suve kože...

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Badem - pečeni

Badem predstavlja hranljivu grickalicu i važan sastojak zdravih poslastica. Odličan je izvor belančevina i sadrži antikancerogene materije. Obiluje u vitaminima B2, B3 i E, folnoj kiselini i mineralima (kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum, cink). Važan je izvor vitamina E - antioksidanta koji štiti od delovanja slobodnih radikala. Koristan je za jačanje, formiranje novih krvnih zrnaca i popravljanje hemoglobina, važan je i za funkcije mozga, nervnog sistema, kostiju, srca i jetre, protiv gorušice, suvižne kiseline, suve kože...

Količina Kg. - Dodajte u korpu

Brazilski orah - sirovi

U svom sastavu brazilski orah ima 14,3% belančevina, od kojih znatan deo pripada aminokiselini metionin, tako da je on najbogatiji prirodni izvor te aminokiseline. Brazilski orah je bogat i vitaminima B1, B2, B3, B5, kalijumom i magnezijumom.

Količina Kg. - Dodajte u korpu