LETNJA ISHRANA
Postavila Dr. Slobodanka Babić, 14.06.2010.
Leto je godišnje doba koje nam donosi najviše opuštanja, odmora pregršt sezonskih plodova. Najrazličitije vrste voća i povrća u kojima možemo da uživamo osiguravaju nam obilje vitamina i minerala koja podstiču različita korisna delovanja u našem organizmu...
PROLEĆNA ISHRANA
Postavila Dr. Slobodanka Babić, 21.04.2010.
Proleće je vreme budjenja prirode. Iza nas je zima, kada je izbor voća i povrća bio slabiji, a više se jela jaka hrana i organizam trpi posledice. Izražen je prolećni umor, aktiviraju se hronična oboljenja, oslabljeni su nam mišići, lošija probava...Zato je jako važno u proleće izvršiti jedno čišćenje organizma, tj. detoksikaciju...
Post
Postavila Dr. Slobodanka Babić, 10.03.2010.
Post predstavlja obavezno uzdržavanje od mrsne hrane u danima koje crkveni propisi propisuju svojim vernicima. Sa medicinske tačke gledišta post može biti višestruko koristan za organizam jer ga oslobadja suvišnih i štetnih zasićenih masnoća, namirnica bogatih holesterolom, kao i drugih neželjenih sastojaka koje smo naročito koristili zimi u vreme slava i praznika...